تخطي المحتوى المكونات
- البصل الأخضر 4
- زيت الفول السوداني 150 غرام
- صلصة الصويا 50 غراما
- صلصة الصويا 10 غراما
- سكر 10 غراما
- شيميزو كمية مناسبة
- شعر الملاك 50 غراما
إكسسوارات
- أوراق الغار شو صغيرة
- الينسون شو صغيرة
- Congxiang طعم
- مزيج الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
غسلها 1 البصل ويقطع إلى أجزاء. -
2 ثم قطع كل قطعة. -
وضعت 3 مقلاة الزيت. -
4 الأزرق الفاتح الحرارة النفط تصريف جزء. -
جيرانيول 5 إلى اتخاذ واحد مثمنة. -
6 وضع وعاء. -
7 وضع البصل الأوراق. -
8 المقلية ببطء. -
كان 9 البصل تقلى العنبر قبالة الحرارة. -
10 القيام البصل الأخضر مع الأخذ صلصة الصويا. -
11 وعاء أسفل. -
12 صلصة الصويا وضعت، والغرض من اللون. -
13 وضع السكر. -
وقد أثار 14 حتى يذوب السكر. -
سكب 15 جيد عصير تصل قيمتها الى الكراث في قليلا، لذلك المقلاة. -
16 القيام عصير البصل الأخضر. -
17 القيام البصل الأخضر نفس الوقت، الماء يغلي. -
18 أخذ الشعرية. - 19 في الماء المغلي.
-
20 يموج فيه. -
طبخ اثنين 21 مفتوحة. -
22 الشعرية السمك. -
23 تضخيم وعاء. -
24 وضع كمية مناسبة من زيت البصل، يمكن أن العادات الغذائية دهني يستغرق أكثر، مثل طعم الضوء، وطرح أقل نقاط البصل الأخضر. -
25 وتخلط جيدا. -
26 لوحة. -
27 الانتهاء. بصراحة، أنا مثل رائحة، ولكن تعودت على تناول الطعام منخفض الدهون منخفضة السعرات الحرارية الغذائية، وأكلت قليلا تعبت من هذا.
