- نبات اللوتس الجافة 10 غراما
- الزعرور البرى 10 غراما
- أشجار الحمضيات 5 ز
- الكريستال السكر كمية مناسبة
- ماء 750ML
- الحلو والمر طعم
- طبخ الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المجفف نبات اللوتس، الزعرور، وقشر البرتقال في وعاء، وغسلها مع 750ML المياه وينقع لمدة 10 دقيقة.
-
2 النار، يغلي والحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
-
مرشح الشاي 3، كمية مناسبة من السكر المضاف، أي تذوب ويقلب حتى السكر ز.
-
4 أفضل الأذواق، انقاص وزنه.
