لحم الخنزير مطهو ببطء على الأرز، على الرغم من البخور إلا أن الحرارة ليست منخفضة، وعاء من الأرز الأبيض ولكن أيضا إضافة الكثير من لحم الخنزير ... هذا فقدان الوزن والأخوات السيطرة على الوزن ليست خيارا جيدا أوه، علينا تغيير طريقة تناول اليوم بدلا من لحم الخنزير مع الدجاج، سوف يقلل كثيرا من الحرارة، والذوق هو أيضا جيدة جدا ~ صدور الدجاج قطعة بيض A الملفوف الأخضر وهناك عدد قليل بروكلي Jiduo فطر A 3 في عش الغراب 2 بصل نصف الينسون 2 قرفة قطعة صغيرة الكريستال السكر 2-3 قطع صلصة الصويا 2 ملعقة طعام صلصة الصويا 3 ملاعق طعام الفلفل الأخضر الطويل 2

الخطوة 1

يتم قطع المكونات الرئيسية نسخة احتياطية جيدة. مكعبات ناعما البصل.

الخطوة 2

المقلية صدور الدجاج مع الماء المغلي جاهزة للاستخدام.

الخطوة 3

المقلية الكعك البصل الأحمر: في وعاء من النفط، في ظل البصل الأحمر (وليس أنا فقط استخدام البصل)، حريق صغير كله ببطء جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.

الخطوة 4

يقلى البصل المجففة، ويفضل المجففة تماما متفاوتة هش.

خطوة 5

تحت صدور الدجاج والفطر ويقلى الفطر ضجة والمياه إضافة، لم تنته المكونات.

خطوة 6

إضافة الينسون والقرفة.

خطوة 7

إضافة صلصة الصويا وصلصة الصويا.

الخطوة 8

إضافة السكر. أنا لا أحب أن أكل شيء حلو الفم، إضافة لذلك قليلا، ولكن أيضا طهي البصل الحلو، زيادة أو نقصان كمية من كازاخستان وفقا لتفضيلاتهم.

الخطوة 9

البيض مقشر المطبوخة إليها طبخ معا، الحساء حريق صغير، ولفة الساخنة نخر ببطء ~ ~ ~ ~

الخطوة 10

طهي الحساء سميكة قليلا، والفلفل الأخضر طويلة قطع فيها.

الخطوة 11

حتى الصلصة حتى سميكة، وعاء، وتبييض الخضار ونقل إلى لوحة وبدأ يأكل القرنبيط نفسي ~