"كيف فقر الدم لا؟ العمة للذهاب بعد ما نأكله؟ هذه هي قلب مشاكلنا، وتبحث منهكا، تبدو سوء ...... هذه هي سلسلة من الأسئلة، وكيفية حلها؟ نظرة على هذا الحساء الطريق تريد تحاول ذلك؟ لمسة سريعة من مهارة لدينا تتعلم أن تفعل واحدة للقيام بذلك! " المكونات
إكسسوارات
- ملح 5 ز
- الفلفل الأبيض 1 ملعقة طعام
- النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام
- سبانخ 200 غرام
- بصل 1 ز
- زنجبيل 1 ز
- ضوء طعم
- طبخ الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 لشراء دولارين في السبانخ -
2 الكبد خمسة دولارات -
3 الكبد اشترى غسلها بالماء، وغسلها الدم -
4 غسل السبانخ. ملاحظة: ليغسل عدة مرات لغسل السبانخ، وغسل نظيفة أكل لأنني شعرت مثل الأكل الرمال ذلك، من الصعب جدا أن يقبل. -
5 الكبد خفض غرامة فيلم أو ورقة يمكن أن يكون قطع -
6 جيدة مياه الغسيل ومن ثم خفض الكبد -
7 السبانخ وقطع إلى أجزاء -
8 ووك الساخن -
9 في الزيت، تولي اهتماما ل: تأكد من أوه ووك النفط باردة! -
10 يضاف البصل والزنجبيل ضجة البخور -
11 إضافة الكبد -
المقلي 12 -
13 وضعت في المقلي الطبخ ملعقة النبيذ -
14 في كمية من الماء -
تغطية وتغلي 15 -
بعد 16 يغلي -
17 إضافة السبانخ. ملاحظة: لا تغطي الغطاء بعد حرق إضافة السبانخ، وبالتالي فإن السبانخ ليست حتى الخضراء -
بعد 18 يغلي إضافة القليل من الملح - 19 وعاء قبل وضع الفلفل الأبيض قليلا. منذ بداية فصل الشتاء، وأكل كمية مناسبة من الفلفل الأبيض فعالية Nuanwei
-
20 مقلاة قليلا -
21 بدأ يأكل قليلا! تعال إلى تحرك ساكنا لمحاولة ذلك!
نصائح
الشتاء تأثير دافئ المعدة المناسبة لأكل الفلفل
