"الأسود والثوم شوربة فطر، رائحة، طعم لذيذ، مع المضادة للشيخوخة، والجمال إزالة السموم، ومكافحة السرطان ومكافحة السرطان." المكونات
- الثوم الأسود 6-7 رفرف
- عش الغراب كمية مناسبة
- فطر أسود كمية مناسبة
إكسسوارات
- زيت الفول السوداني قليلا
- ملح قليلا
- Ganbei قليلا
- زنجبيل قطعة صغيرة
- نكهة طعم
- طبخ الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
FIG 1 المواد -
تم غسلها 2 الفطر مع الفطر الأسود غارقة في الماء لمدة 2 ساعة؛ -
3 الفطر والأسود فطر فقاعة مفتوحة تماما. -
الفطر و 4 على التوالي، وbutoxy غرامة فطر أسود، والزنجبيل المفروم والزنجبيل والفطر تمرغ احتباس الماء. -
5 على التوالي، في فطر أسود والفطر مكعبات ناعما، والزنجبيل المفروم والزنجبيل والفطر احتباس الماء تمرغ. -
6-butoxy استعداد فطر، والزنجبيل، ومعا سكب الماء نقع الفطر وعاء، وإذا كان الماء قليلا جدا، يمكن إضافة كمية من الماء إلى أخرى. -
7 butoxy استعداد فطر، والزنجبيل، ومعا سكب الماء نقع الفطر وعاء، وإذا كان الماء قليلا جدا، يمكن إضافة كمية من الماء إلى أخرى. -
8 والحرارة ويترك على نار خفيفة، ثم يترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. -
9 في إضافة الثوم الأسود المركز، ليغلي. -
وأضاف 10 الحساء قليل من الزيت والملح وبهار Ganbei -
11 شنغ عاء الذوق.
نصائح
1، ويعود إلى العنصر النشط من الثوم هو الأليسين متقلبة، وليس الحرارة، فإنه ليس من المناسب لفترة طويلة لطهي الطعام، وقتا أطول إذا كان الحساء، والثوم يتوارى عن الانظار. 2، قد تكون سوداء على حدة وجبة خفيفة الثوم على، ثم الحساء يمكن أن تضاف إلى الحساء والثوم الأسود. 3 والأسود والثوم لذيذ، ولكن ليس مرة واحدة أكل الكثير من الآثار الصحية التي تستمر تؤكل يوميا في الاعتدال.
