المكونات

 

نخب الجوز، خالية من السكر

 

1 كيس

 

السلطعون عصا

 

10

 

جزر

 

1

 

خيار

 

1

 

 كمية سلطة خلع الملابس الملحقات

 الممارسة الأولى باليد تدحرجت شطيرة 1 جزرة وبدوره على الماء المغلي العصي السلطعون

2 حصيرة مع غلاف بلاستيكي، وضعت على الخبز المحمص، ثم الجزر ولحم السلطعون، وضعت الخيار تصل، مع سلطة خلع الملابس

3 إلى الحلوى شكل لفة

4 سكين المائل إلى العراء

5're القيام به قليلا ......