المكونات

 

صلصة Qiubishala

 

2 ملعقة طعام

 

بيض

 

2

 

 سواغ النفط الفلفل كمية كمية صغيرة من الملح الرشاد قطرات كمية صغيرة من البصل والليمون

 الرشاد بيضة كوب سلطة الجرجير ممارسة 1 هي من هذا القبيل، تأجيل الجزء القديم من نظيفة

أقل من 2 حصص المكونات: الكرفس والبصل والفلفل الأحمر

3 والتي هي قطع الكريات الاستعداد

4 وعاء إلى قاعدة النفط قليلا، ومقلي البصل عموم لأول مرة

5 الرشاد وبعد ذلك في الفلفل الأحمر الحبوب يقلب الغيار عموم

6 بيضات في وعاء الماء البارد ويطهى لمدة 12 دقيقة بعد عموم المياه، في الماء البارد باردا جدا

7 بعد كل قشرة البيضة في نصف، وإزالة صفار البيض وسحقت مع ملعقة

8 في قطع الطعام المقلي في صفار البيض في الخطوة 5، والملح المنقولة، عصير الليمون

9 في خلع الملابس خلط 2 ملعقة طعام Qiubishala

10 المكونات مزيج سكب في البروتين للذهاب إلى التمتع بها، وطعم خاص جدا أوه!