المكونات

 

الفجل الأبيض

 

200G

 

عشب البحر

 

100G

 

ضلوع رقيقة

 

300G

 

 سواغ كمية النفط السلط

 ممارسة الفجل الأبيض الأضلاع حساء الأعشاب البحرية وعاء الفجل الأبيض طويل مقشرة ومقطعة إلى أجزاء بديلة.

غسلها 2 عشب البحر وفقاعة جيدة مقدما.

قطع 3 غسل الأضلاع فترة طويلة من السمط في الماء الساخن.

4 حقن كمية من الماء في الأضلاع خزفي الصيد في طبق خزفي.

تم سكب 5 الأعشاب البحرية غسلها في طبق خزفي.

كتلة الفجل 6 في طبق خزفي.

7 تغطية والنار لينضج لمدة ساعة واحدة حتى يغلي مجزأة.

8 قبالة الحرارة ويتبل بالملح.