المكونات

 

قرنبيط

 

1

 

جزر

 

1/4

 

المتن

 

20G

 

 سواغ كمية النفط ملعقة صغيرة من الملح وصلصة الصويا 1 ملعقة طعام

 تمارس 1 جزرة القرنبيط الطبخ زهرة غسل هجرة

2 الماء المغلي

فيليه 3 الخاصرة إلى خير

4 الجزر شرائح، المفروم والبصل الأخضر

في البصل والجزر 5 ووك النفط بارد

6 تحت الخاصرة Rouchao لفترة من الوقت

7 في ضجة القرنبيط في

8 إثارة بالتساوي أسفل إلى الملح

9 القرنبيط سحبها إلى ضجة الخضراء الناضجة

10 في الماء والنشا، وإثارة بالتساوي

نقل إلى لوحة 11 شنغ