"سوداء الأرجواني البطاطا الحلوة دعا البطاطا، البطاطا اللحم الأرجواني إلى الأرجواني العميق، غنية في السليلوز، يمكن تعزيز حركية الجهاز الهضمي، والأمعاء تنظيف المخاط الاحتفاظ بها، والغاز المنتج والتعفن، والبيئة المعوية تحسين الهضم للوقاية من الأمراض المعوية. بالإضافة إلى المواد الغذائية البطاطا العادية، ولكن أيضا غنية في السيلينيوم والانثوسيانين. الانثوسيانين لها آثار وقائية وعلاجية على أكثر من 100 من الأمراض، والمعروفة باسم جي الماء والبروتين، الدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية بعد أكبر المعدنية السابع. Nuomici هي كانت والأرجواني الخصائص نكهة البطاطس نقاط قوانغدونغ، وممارسات بسيطة وسريعة، امرنا Xiaobian لمعرفة المزيد عن كيفية القيام بذلك شريط الحلوى: الأرجواني البطاطا الحلوة Nuomici. " المكونات
- البطاطا الحلوة الأرجواني 150 غرام
- جوزة الهند كمية مناسبة
- فاصوليا خضراء كمية مناسبة
- سطح تشنغ كمية مناسبة
إكسسوارات
- دقيق الأرز الدبق كمية مناسبة
- آخر طعم
- آخر الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
A البطاطا الأرجواني، مقشر وشرائح، ثم تبخرت بعد في وعاء في الأرجواني الاستعداد المهروسة المهروسة 15 دقيقة. -
تشنغ والأرز الدبق الدقيق 2 في وعاء وجهه لأسفل، بالإضافة إلى كمية صغيرة من الماء، يعجن العجين، ثم الضغط على أسفل إلى البطاطا المهروسة الأرجواني جيدة، وإضافة كمية صغيرة من النفط، يعجن العجين. -
3 ثم قطعة من العجينة إلى مجموعة كبيرة من صغار، بالارض، وحشو إضافة، دلك كروية. -
4 باخرة ثم وضع طبقة من القماش، وفرشاة كمية صغيرة من النفط والأرجواني كرات البطاطا الحلوة إلى فرك جيد، في المقلاة وعاء البخار 5 دقائق. -
5 وأخيرا، ثم كل واحدة البطاطا الأرجواني Nuomici الغراء جوز الهند، وكنت فعلت ذلك.
نصائح
1، يرجى استخدام المكونات الطازجة، طازجة، جديدة، طازجة. 2، والوقت والعجين الأرز الدبق والعجين تشنغ، المياه يجب أن توضع قليلا، وأنه لا يوجد أي مسحوق جاف يمكن أن يكون. 3، عندما حزمة Nuomici جهة، وعلى سطح مبلل، لزجة يمكن الوقاية من ذلك، قد تكون ملوثة بالزيت.
