المكونات

 

سبانخ

 

250G

 

البطاطس

 

100G

 

لحم خنزير

 

80G

 

الفول السوداني

 

50G

 

 ملح حسب الذوق سلطة مساعد زيت الفول السوداني كمية 50G 20G قليلا الدجاج Guazai

 كنز ممارسة السبانخ 1 تغسل السبانخ، مقطعة إلى شرائح.

2 البطاطا مقطعة إلى قطع صغيرة.

قطع 3 لحم الخنزير في دينغ.

4 يغلي، تشوان السبانخ في الماء المغلي والمطبوخة، وإزالة والاحتياطي.

56 في عموم الساخن استنزاف النفط، يقلب في وعاء قطع البطاطا.

6 وضع لحم الخنزير، ويقلب.

7 بذور البطيخ وضع، وإثارة بالتساوي.

8 وعاء الماء إضافة، والنشا والملح والدجاج يمكن أن عموم، يمكنك وضعها على رأس السبانخ.