المكونات

 

الياك اللحوم، شرائح الخيار

 

1000G

 

 القرفة والزنجبيل والثوم سواغ تصل صلصة الصويا الينسون 21 1 ملعقة طعام من السكر كمية الأكبر من الملح

 الكاري ممارسة متشنج لحوم البقر 11000 غرام من لحم البقر، وأنا استخدم الحليب اللحوم تشينغهاى الياك والياك بسبب الإنتاج على ارتفاع 4000 متر فوق المعمرة أكل كورديسيبس فريتيلاريا وغيرها من الأعشاب، وبالتالي مغذية، اللحوم الطازجة، وليس عام لحوم البقر من هوانغ، جديرة بالاهتمام "لو" ويقول "اللحم الجميلة، واللحم ماو شيانغ". ثم سحب بعيدا، والعودة إلى الممارسة.

2 على غرار قطع اللحم إلى عدة قطع كبيرة، تتم إزالة المياه من خلال كريما. إلى جانب الزنجبيل والثوم وصلصة الصويا والسكر (I استخدام السكر والرطوبة ولا تغضب) والقرفة، الينسون، الفلفل والتوابل وغيرها ويطهى لمدة ساعة تقريبا، حتى ينضج اللحم.

3 ينضج اللحم إزالة والسيطرة على احتياطي المياه.

4 وكان من المفترض أن تكون مقطعة إلى قطع وجدت أن اللحم المطبوخ الياك خطوط مباشرة يمكن أن تكون تمزيقه، لا تتغير حتى مؤقتا لحوم البقر تمزيقه، قبل بضعة أيام الخيط لا يعتقدون، في حال القيام به مع اللحوم الياك، أكثر بسيطة وسهلة أسهل، التخمير.

5 زائد مبلغ من ضجة الفول السوداني المقلي حتى تجف المياه لحم الخنزير، إذا مباشرة لتجف الفرن أو يمكن استخدام الميكروويف.

6 وأخيرا، يمكن وفقا لنكهة خاصة بهم المفضلة، ونكهة التوابل والكاري ونكهة الكمون، وما إلى ذلك يكون اليوم، فمن للأطفال القيام به، حتى لهجتهم نكهة الكاري المفضلة. لحم البقر غني بالبروتين والأحماض الأمينية والأحماض العناصر النزرة، وكاروتين، والكالسيوم، والفوسفور، ومحتوى الدهون منخفضة بشكل خاص، وخاصة ذات السعرات الحرارية العالية، لتعزيز مقاومة الجسم للأمراض، بقاء الخلية وظيفة الجهاز لها تأثير كبير. أكل الجسم جيدة، انها محاولة لنفسك