المكونات

 

أوراق الخس

 

اثنان

 

 الملاعق كمية الملحقات النفط من الملح زيت الفلفل الحار حسب الذوق ملعقة من معجون الفول

 حار أوراق الخس أوراق الخس 1 ممارسة التقطت من ينبع، سيقان مقشر والخس المقلي بعد عطرة جدا، ولكن لا تضيع.

بعد أوراق الخس 2 تنظيفها، مقطعة إلى اثنين

3 المغلي وعاء من أوراق الخس غلي الماء في الماء المغلي لإزالة الحديد، تمايل

4 وعاء آخر، إضافة القليل من الزيت، إضافة إلى اثنين من معجون الفول، بعد وضع علامة تحريك Linru عاء من الماء، وأضيف يغلي ملحوظ.

5 المرق فوق الخضروات يمكن أن يكون.