1. اغسل الفاصوليا السوداء، وحبات الجوز الاستعداد قشر مقشر

2. الفول والفاصوليا السوداء الجوز اقتحام تسعة حليب فول الصويا إيجابي مجاني تم تصفيتها، ويضاف الماء بين مستوى الماء العلوي والسفلي

3. وظيفة البداية لعمليات هجة ويانع الحليب الانتظار لهجة والبدء من جديد على البئر.

4. أوه حقا لا تفل، بعناية تصفيتها مرة أخرى سوى عدد قليل من لزج دقيق، يذكر تماما، وكوب من الفاصوليا السوداء لغز الدماغ حليب الجوز أكثر مغذية لنا الإفطار