"الشعبية" الخريف أكل الجزر الجينسنغ العرق "، وقال انه بحلول أيام الخريف والشتاء، والمناخ الجاف، فوائد تناول الجزر كبيرة جدا، وأنه لا يمكن إسقاط فقط الرئتين الجافة، هناك العديد من الفوائد الصحية الأخرى، مثل نزلات البرد تظهر جفاف الحلق، التهاب الحلق، والسعال المتكرر، والبلغم الصعب البصاق وغيرها من أعراض التهابات الجهاز التنفسي العلوي، وتناول الطعام أكثر هش ولذيذة، الجزر الطازج، المقبلات فحسب، تساعد على الهضم، يمكن أن تغذي الحلق والغاز البلغم التنكر وفعال في الوقاية من نزلات البرد. يحتوي الفجل البروتين والدهون وغنية بالكالسيوم، كما أنها غنية بالفيتامينات وعدد كبير من الفوسفور والحديد والمعادن الأخرى، "خلاصة وافية من المواد الطبية" ك "الخضروات هي الأكثر ملاءمة". اللفت الخام وتعزيز الهضم، والمطبوخة تشي الغذاء. عندما المكونات الخام قد يكون لاذع غاسترين إفراز، وضبط وظيفة الجهاز الهضمي، وهناك تأثير مضاد للالتهابات قوية، ولكن أيضا السعال. مع الدجاج، ولحم الخنزير، ولحم الضأن الحساء لتناول الطعام، تشي يمكن التنكر الغاز. " المكونات
- لحم الخاصرة كمية مناسبة
- الفجل الأبيض كمية مناسبة
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- القفلوط الكراث الأندلسي كمية مناسبة
- الفلفل الأبيض كمية مناسبة
- نكهة طعم
- أصيص الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 بعد تنظيف قطع لحم الخاصرة إلى مربعات صغيرة. -
تم الماء المغلي البرد 2 ووك الماء، ويطهى لمدة 2 دقيقة بعد الماء لتنظيف الأسماك مرة أخرى. -
3 لوه Buqie مربعات صغيرة بيضاء. -
4 الخاصرة، اللفت في Dunzhong الكهربائية، إضافة كمية مناسبة من الماء، إضافة بضع قطع من الزنجبيل، والنبيذ إضافة والطاقة لنحو 3 ساعات. -
5 وأخيرا يضاف الملح، الفلفل يمكن زرع. -
شنغ من بعد 6 يرش المفروم والبصل الأخضر. -
FIG 7 انتهى
نصائح
1، المغلي الخاصرة الماء البارد مباشرة إلى وعاء، والمغلي المغلي لمدة 2 دقيقة. 2، وأفضل وقت لالحساء إضافة الماء بالإضافة إلى ما يكفي، وليس محاولة لإضافة الماء في منتصف الطريق، إذا كنت ترغب في إضافة بعد ذلك لتسخين المياه. 3، ويفضل مباشرة الحساء خزفي بشكل أفضل، وأنا دائما كسول الكهربائية شوربة طباخ بطيء. 4 الطاقة المختلفة الكهربائية طنجرة بطيئة، والوقت الحساء هو مختلف، لضبط الوقت وفقا لالخاص طباخ بطيء الكهربائية الخاصة بهم. 5، وأنا عادة شرب الحساء سوف كونسومي إضافة زيت الفلفل الحار قليل الذوق.
