مجموعة كبيرة من المكونات.
الحروق زيت فول مع الماء المغلي، وغسل وجافة والنفط في الجزء العلوي من التوفو، ورسم دائرة بسكين فاكهة (الخطوة 3 لتسهيل اختيار معجون الفول المقلي).
التوفو المقلي مع ملعقة صغيرة من تجويف (وليس حفر في نهاية أوه، الانتظار مثل هذا يمكن مريح عش صفار البيض والتوفو في سرير).
جي تكسير البيض وصفار البيض في الخطوة 3، [] معجون الفول محشوة البيض جبهة العمل كاملة.
تعديل حساء الدجاج: إزالة وعاء العام، من أجل الدجاج، ثم الدجاج مع زجاجة كاملة من المياه إلى (وهذا هو "الدجاج: المياه" = "1: 1").
مما يجعل بيض الدجاج مطهي المقلية معجون الفول محشوة: الخطوة [] البيض الفول المقلي الرائب محشوة في 4 خطوات [5] الدجاج. وعاء الكهربائية في وعاء الخارجي وضع كوب من الماء، والطبخ.
طهي مسحوق: إزالة وعاء الحساء، إضافة الخضر المسلوق والمطبوخ إلى مسحوق غرامة.
إزالة وعاء آخر جيدا، مسحوق غرامة قدرها الخطوة 7 ليكون المغلي لينة (حوالي 5 دقائق) يمكن التقاطها في.
الخضار المسلوقة: بعد اختار مسحوق يصل، بنفس القدر، إلى غسل لرئيس بوك تشوي، سيتشوان الساخنة يمكن التقاطها لمدة 15 ثانية.
في الخطوة 8 كيلومترات وعاء، ووضع الخطوات في تسلسل التوفو المقلي محشوة البيض 6، والخطوات سيتشوان حساء الدجاج الساخن الخضر 9، منخفضة السعرات الحرارية مغذية ولذيذة حساء الدجاج مطهي معجون الفول محشوة مسحوق البيض اكتمال مرحبا. التوفو المقلي أولا مع المغلي حروق الماء، يمكنك إزالة الزيت الزائد، ونكهة استهلاك الوقود. الخطوة 5 من "وعاء العام" يمكن تغيير "وعاء وعاء الكهربائية"، وبهذه الطريقة فإنه ترك أربعة المقلية التوفو محشوة البيض. جيدة الحساء أربعة المقلية التوفو محشوة البيض، مثل هذا ظهر الغد أطباق الغداء أيضا. لم يكن لديك الوقت لالحساء يغلي الدجاج، ثم الدجاج من حين لآخر للنظر في حالات الطوارئ كما يرام. الخطوة 3 حفرها "معجون الفول" والباقي 4 خطوات "البروتين" يمكن أن تستخدم أيضا للقيام [التوفو المقلي، بوك تشوي بروتين] أوه. بروتين [التوفو المقلي بوك تشوي] ممارسة: اضغط على "تفاحة الحب وصفات الطبخ نشرت" البروتين التوفو المقلية بوك تشوي
