المكونات

 

كول

 

400G

 

 الثوم الاكسسوارات زيت الفول السوداني كمية الملح كمية الدجاج 3

 غسل 1 الثوم ممارسة اللفت الكرنب napus، يمكن أن تكون كبيرة نسبيا إذا السكين الأساسية الغذائية لتقليص طوليا جذور وبذور اللفت استنزاف داخل الماء.

السكين الثوم 2 تقدم الى كتلة.

3 الحرارة ملء وعاء، وعاء الاغتصاب، بطيئة المطبوخة تقلى 3 دقائق.

4 يرش الملح، وإثارة إلى 6 المطبوخة.

5 البذور الزيتية الاغتصاب المقلي حتى 7 دقائق عندما ينضج الدجاج إضافة، وأخيرا إضافة عاء الثوم.

6 الانتهاء.