"التغذية الموز غنية جدا، ويحتوي على بيتا كاروتين، الثيامين، النياسين، فيتامين C، فيتامين E وغنية في العناصر النزرة. الموز فعالة جدا لفقدان الوزن، لأنه منخفض السعرات الحرارية والمحتوى من الألياف الغذائية الغنية بسبب هضم الموز، وامتصاص جيد جدا، من الأطفال إلى كبار السن، ويمكن أن تأكل في سلام، وتوفير التغذية المتوازنة. شرائح الموز المشوي وبسيطة وأكدت نفسي صفر وجبات خفيفة صحية إضافية. " المكونات
- حلو طعم
- مشوي الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد الموز 2. -
2 رقيقة غمد من الموز. -
ورقة 3 قطع من سمك موحد. (كما في سمك لعملة واحدة، والوقت الخبز السميك ستكون طويلة جدا.) -
4 وضع بلطف القرص في الخبز مشمع أرسى طبق. -
5 سخن الفرن قبل الوقت، صعودا وهبوطا 100 درجة وتخبز 40 دقيقة. -
6 لآخر، ومن عموم من الفرن ويأتي. -
7 شرائح الموز المشوي تتحرك على الانترنت. -
8 في الفرن الأوسط. -
9 الفرن على 80 درجة، 90 درجة، والاستمرار في الفرن لمدة نصف ساعة. بعد خبز، كيس فحم الكوك فحم الكوك الذوق، وطرح مختومة المحفوظة. -
10 خريطة النهائية، وجبات خفيفة صغيرة صحية وفي سهولة. -
11 فحم الكوك طعم فحم الكوك، حلوة ولذيذة جدا. -
12 خريطة النهائية، لا زيادة الوزن وجبات خفيفة صحية.
نصائح
الموز شرائح بسهولة قطع سميكة جدا، سيكون من الصعب جدا لتجف. النوعيات المختلفة من درجة حرارة الفرن مختلفة، يرجى ضبط درجة الحرارة وفقا للفرن الخاصة بهم، لا على عجل وباختصار، إلى حريق صغير تفحم ببطء، هو أكثر جياو شيانغ. هذا الموز له حلاوة معينة، ليس لدي السكر، ولكن أيضا الطعم الحلو، مثل الوقت الحلو ليكون في مقلاة الخبز ووضع شرائح الموز، رش بعض السكر.
