المكونات

 

متذمر

 

500G

 

 سواغ النفط كمية الملح والثوم المخمرة الثوم كمية كمية كمية كمية من صلصة الصويا

 1 الثوم ممارسة متذمر لتنظيف مخلفاتها الأسماك وقشور السمك، والعودة الأسماك في السكين التعادل، والأسماك بالتساوي مع الملح لمس الجسم.

وضع 2 ووك النفط في زريعة الأسماك.

3 هو أيضا سلبي الاحمرار ثم براوننج.

4 غسل المخمرة الثوم والاستعداد.

5 الأسماك جيان هاو إضافة كمية مناسبة من الماء، ثم توضع في صلصة جراد البحر والثوم ويطهى على نار خفيفة معا.

6 الغطاء ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.

75 دقيقة بعد إضافة كمية مناسبة من صلصة الصويا والثوم.

8 وثم يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 1 دقيقة.

9 يمكن عموم.