نسخة دخاني الميكروويف الخالية من الزيت من أجنحة الدجاج المقلية (أي صعوبة ماهر سوبر طبق) - الطعام الصيني

"هذه المرة، وحتى" لدغة بأسعار معقولة "لا تأخذ حتى ~ !! من مجموعتين من الدوائر التلفزيونية المغلقة،" هل صحيح "تعلم أجنحة الدجاج المقلية في الميكروويف دون المجاني للنفط !! ~ ~ لذيذ وصحي جدا غادرت الخردة ~ !! " المكونات
  • أجنحة الدجاج المتبلة كمية مناسبة
  • فتات الخبز كمية مناسبة
  • حار طعم
  • مشوي الحرف
  • نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1. منقع ليلة من أجنحة الدجاج - لتعديل طعم - أضع النبيذ، وصلصة الصويا، صلصة الصويا، صلصة لحم الخنزير، وصلصة تريكي، الفلفل الأبيض، شي Sanxiang الطهي. (لا وقت يمكن مخلل فقط حوالي نصف ساعة، حتى نقع بالخل مسواك التعادل الأول مع ربطة عنق في الأجنحة، وتساعد على تصنيع بعض الثقوب الصغيرة لذيذ سريع).
  • 2 مستعدة فتات الخبز (I استخدام الأسوار العلامة التجارية - هش الذهبي) ~
  • وضعت 3 منزل من عيدان ~
  • 4 أجنحة الدجاج وملفوفة له في فتات الخبز الانبعاثات الجوية على عيدان - إذا كان هذا لا يكفي اللزوجة يمكن أن يكون في طبقة من البيض ملفوفة في فتات الخبز قبل ~ الملفوفة إعادة (في الواقع، شخصيا أشعر بأن ما إذا كان البيض هو نفسه ~ س ( ) س)
  • 5 لا تحتاج إلى أن تكون مختومة في المايكرويف لدغة النار عالية 6 دقائق ~
  • 6 صدر ~! س ( ) س
  • 7 هش قطرات خارج وطعم العطاء الرفع ~! لم يعد لديك ل"لدغة تحمل" ل~! ( ) /
  • 8 العمل CD ~

نصائح

هذه القائمة دون الحاجة إلى وضع النفط - لأن النفط سيكون على الطريق أجنحة الدجاج الميكروويف نفسها يرشحان ~ تبعا لاختلاف حجم وأجنحة السلطة الميكروويف يمكن زيادة بشكل مناسب أو انخفضت بمرونة الوقت الميكروويف ~