لوتس التقطت في الصيف والخريف أغلقت كل الصقيع شيا Luqiu، يمكن تسخين الرطوبة والتبريد النزيف، في كثير من الأحيان بسبب نزيف في الأنف مضاءة الذين يأخذون اللوتس Jianshui الشراب. أجاد الأوراق ويطهى على نحو أفضل. سوف المكونات الباردة يضر المعدة والبطاطا الحلوة تحتوي على الصابونين، نوعية المخاط، وتليين، بلل الطحال والمعدة، يمكن أن تحمي المعدة. هذا المنتج يمكن منعش الطحال والحرارة والتبريد، ويمكن تناول الطعام بشكل سليم هذه وصفة تأتي من: "فور سيزونز الصحة، حتى الحق في تناول الطعام" - وو Jiankun، نائب مدير بكين الصينية الطب مستشفى صيدلي بطاطا 15 غراما نبات اللوتس 15 غراما الأرز 50 غراما ملح كمية مناسبة

الخطوة 1

إعداد جميع المكونات

الخطوة 2

بعد 2 ساعة الأرز فقاعة، وغسل الوقوف

الخطوة 3

اليام فقاعة لمدة 20 دقيقة، والوقوف غسل، تغسل الأوراق، مقطعة إلى قطع صغيرة تقف

الخطوة 4

جميع المكونات في طنجرة بطيئة، 300ML المياه إضافة أو الحساء 1.5 ساعة

خطوة 5

اختر الملح أو السكر إلى المقلاة قبل