قطعة من لحم الافوكادو المقلي - الطعام الصيني

أطباق إبداعية بسيطة أفوكادو 2 قطعة لحم الخنزير 200 جرام السمسم الأبيض الكمية الصحيحة صلصة الشواء 1 ملعقة طعام النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام طحين 1 ملعقة طعام زيت الطهي الكمية الصحيحة صلصة الصويا 2 ملعقة طعام

  • قم بتحضير المواد وغسل لحم الخنزير ولحم البرقوق واستخدم ورق المطبخ لامتصاص الرطوبة

  • تُقطع قطع لحم البرقوق والأفوكادو إلى قطع ، ويخلط لحم البرقوق مع 1 ملعقة كبيرة من صلصة الشواء وملعقة كبيرة من نبيذ الطبخ وملعقة كبيرة من المسحوق الخام ، ثم يُقطر في النهاية بزيت الطهي وينقع لمدة نصف ساعة

  • يسكب الزيت في مقلاة غير لاصقة ويقلب لحم الخنزير واللحم البرقوق على نار عالية

  • يقلى حتى يتغير لونه ويطهى

  • قلبي الأفوكادو لمدة نصف دقيقة ، اخففي النار ، قلبي ملعقتين كبيرتين من صلصة الصويا وقلبي جيدًا

  • يرش في النهاية بذور السمسم الأبيض ويقلب جيداً

  • ابدأ الطهي ، ابدأ ~

    • الأحكام ذات الصلة

    كرات التوفو خفيفة ولذيذة

    سمبال طماطم يدوم طويلاً وخالية من الدهون

    الحساء وأغذية الأطفال

    منخفض السعرات الحرارية وفقدان الدهون شوربة - حساء الخضار، ويمكن أن يضاف مسحوق قشر سيلليوم

    فطر المحار

    كود جيانغنان - ايفانز التوفو

    سوبر بسيطة وتقليل الدهون

    يعلمك "عشاء سجل الطعام" عدم تكرار العينات في 31 يومًا to لتناول أنماط جديدة كل يوم

    الجمبري الثوم المشجعين مفتوحة الظهر

    10 دقائق للحصول على طبق مأدبة | أذن البحر على البخار الثوم مع صلصة المحار (معالجة أذن البحر، حورية صلصة المحار صلصة الفلفل الحار والثوم)

    الذهب البيض الكرة - طبق الوليمة

    صلصة بكين أطباق سلك مأدبة