المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

80G

 

التوفو

 

100G

 

لاعب اللو

 

100G

 

عشب بحري

 

50G

 

خردل

 

100G

 

 مسحوق الدجاج سواغ النبيذ تصل كمية الملح

 الأعشاب البحرية اللوف نهج الحساء واللحوم الخالية من الدهون إلى شرائح

2 اللحوم الخالية من الدهون إلى شرائح ثم ينقع مع النبيذ

3 اللوف مقشرة ومقطعة إلى قطع

4 الخردل تمزيقه

5 بالماء نقع

6 وعاء وذلك بإضافة الماء الساخن، صب الخردل

7 يغلي تاريخ سلك اللحوم الخالية من الدهون

8 ثم الانضمام اللوف

9 وأخيرا إضافة التوفو، وتغلي مرة أخرى

10 ثم إضافة كمية مناسبة من التوابل الدجاج

11 الأعشاب وأضاف

12 كمية الملح تضاف

13 لا يمكن أن تتحقق في وعاء يغلي ل