"مع ارتفاع درجات الحرارة الطقس ما يصل إليها، فقط من يهتم الطبخ، وأشعر أكثر وأكثر لا أحب الطبخ، لا مثل الدخان، مثل بعض من الطريق خالية من دخان الطهي من التغذية، وطهي سلطة على البخار، وينتمون جميعا الى الصحة طريقة الطبخ، وتوفير أكثر من المواد المغذية من الصيف شهية الطفل، شهية الطقس الحار تتأثر بالتأكيد، دهني جدا ولكن أيضا زيادة العبء على المعدة. وغالبا ما سلطة، وطفل رضيع التشبث لتناول الطعام بالشوكة مريحة للغاية. إشارة أشهر: 12M + " المكونات
- بيض 1
- الخس 2 الأوراق الخضراء
- الطماطم 2
إكسسوارات
- آخر طعم
- طبخ الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات: بيضة 1 و 2 ورقة الأخضر والخس، واثنين من الطماطم، نصف الجذرية الذرة. -
2 بيضة وعاء من الماء البارد والماء وفتح الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 3 دقائق، 8 دقائق الحساء. -
3 مقشر مكعبات. -
4 الطماطم غسل، مكعبات، وضعت وعاء. -
5 كبسولات الذرة التفكك تحت وعاء لمدة 7 دقائق. -
6 أوراق الخس ساخنة لبضع ثوان، مقطعة إلى شرائح. -
7 مجتمعة. -
اثارة 8، وقد أثار صفار البيض المطبوخ مفتوحة، ملفوفة في الذرة، والطماطم، والملفوف، وحتى لو استغنائه عن أي صلصة له طعم أفضل. إذا كنت ترغب في إضافة بعض النكهة، يمكنك إضافة بعض سلطة خلع الملابس أو خل التفاح. يشعر بارد جدا، وإضافة بعض زيت الجوز أو زيت بذور الكتان هي أيضا جيدة للغاية. -
9 العديد من المكونات يمكن أن تستخدم في صلاح الدين، وليس فقط هؤلاء، الدجاج، لحم البقر، السمك يمكن أن يكون أيضا، يمكنك دائما تغيير المكونات تأتي.
