"هناك أطباق اللحوم والحبوب الكاملة لها وعاء من العصيدة، والألوان الزاهية، لجذب انتباه الطفل، وخاصة المرضى ومرض الطفل بعد أي شهية، ولكن تحتاج أيضا إلى قيام النظام الغذائي المعتاد قليلا أكثر جاذبية الاهتمام الماجستير. في الواقع، كل يوم من الأرز، والعصيدة التي هي من هذا القبيل، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الخضار والبطاطا والحبوب، لا ينبغي أن يكون عصيدة ثابت، وتناول شخص يوميا لا يقل عن 15 نوعا من المواد الغذائية، وعاء يعتبر ستة أنواع من صور اليوم المكونات بالتأكيد أكثر من 15 نوعا من الأصدقاء. الشعير والأرز الأحمر، الحنطة السوداء، الأرز الأسود، والحبوب الخشنة، وما إلى ذلك هناك العديد من العد عدد قليل من المكونات، ولكن مثل الكعك والمعكرونة المقلية العجين العصي، كعكة، يمكن اعتبار الخبز فقط كغذاء والمواد الخام والدقيق. إشارة أشهر: 14M + " المكونات
- الأرز 50 غراما
- الأرز الأحمر 30 غراما
- دجاج 1
- فول الصويا 40 غراما
- جزر 70 غراما
إكسسوارات
- آخر طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات: 50 غراما من الأرز، أحمر الأرز 30 غراما، والدجاج، 40 غرام البازلاء والجزر 70 غ، 70 غرام من حبات الذرة -
2 الجزر قطع الكريات. -
3 وعاء يغلي الماء في فول الصويا والجزر والذرة والأرز. أثار لبضع الاتجاهات. بعد الغليان، وتحويل الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة. -
خلال الدجاج بدون جلد 4 العظم، الدجاج الفخذ قطع اللحم إلى قطع صغيرة. -
5 عصيدة يطهى لمدة 20 دقيقة، وقطع لحم الفخذ الى قطع صغيرة في وعاء. -
اثارة مع عيدان 6 مفتوحة، والمغلي فإنها سرعان ما، ثم لا يمكن أن عموم 10 دقيقة. -
7 يمكن تناول الطعام مباشرة، يمكنك أيضا إضافة بعض الملح حسب الذوق. -
8 المنجزة.
نصائح
طفل أكلة من الصعب إرضاءه، وفقدان الشهية، وليس الحب للأكل؟ كيف الكالسيوم والحديد والزنك والسيلينيوم؟ مشاهدة الأم اخصائي التغذية العليا، هان أيضا يدعو للقلق. عدد العام الصغرى قناة "خمس وجبات في المكملات الغذائية اليوم"
