"يُعرف الفطر باسم" ملك الجبال "وهي غنية بالبروتين وقليلة التغذية والأغذية الصحية. غنية بمجموعة فيتامين ب والحديد والبوتاسيوم وفيتامين د (يتم تحويلها إلى الفيتامينات بعد التعرض لأشعة الشمس) د) حلو ومسطح. مؤشرات لفقدان الشهية ونقص الطاقة والتعب. مطبوخة مع صدور الدجاج الطازجة اللذيذة والمغذية. " مكونات
- فطر شيتاكي 150 جرام
- صدر دجاج 100 جرام
- ورطة 3 جذور
- زنجبيل 1 قطعة
- شتلات الثوم المبلغ الصحيح
- ثوم 2 بتلات
اكسسوارات
- نشاء المبلغ الصحيح
- ملح المبلغ الصحيح
- صلصة الصويا المبلغ الصحيح
- حار قليلا المذاق
- يقلى براعة
- عشرون دقيقة مضيعة للوقت
- بسيط الصعوبة
-
1 قم بإعداد المواد كما هو موضح. -
قطع المكونات المختلفة في دقيقتين. -
3 صب الزيت في قدر ساخن حتى يصبح ساخناً 80. -
4 اسكبي الدجاج وقلبيه لتغيير لونه. -
5 أضيفي الفلفل والزنجبيل والثوم واقليه. -
6 ثم يضاف الفطر ويقلب بالتساوي. -
7 قلبي حتى يتغير لون الفطر ليصبح طريًا ، أضف شتلات الثوم ، صلصة الصويا المناسبة ، وقلبي بالتساوي. -
قلبي لمدة 8 دقائق ثم أطفئي النار. -
9 طعام جيد.
