1. إعداد المواد. زيت الزيتون هو الزيت المغذي الأنسب ، ولا يخشى من الدهون. ولكن بسبب الضغط البارد ، فإن نقطة الاشتعال منخفضة. لذلك يجب أن تكون جاهزة في أقصر وقت.

2. صب الزيت في الوعاء

3. صب الثوم المقطوع والرغوة المفرومة في وعاء الزيت. تقلى لبعض الوقت

4. أضيفي الفلفل الحار وقلبيها ، وستخرج رائحة الفلفل الحار!

5. صب صلصة يونيو الطازجة ، إذا شعرت بالجفاف ، يمكنك إضافة زيت الزيتون. اختر زيت الزيتون ليس لأن العطر حلو قليلاً ولكن لأنه يحتوي على نسبة عالية من التغذية وليس الدهون ، لذلك يمكنك الاطمئنان.

6. ضع المحتويات خارج القدر. يمكنك إضافة معجون السمسم حسب الذوق وقلبه بالتساوي.

7. عند تناول الوعاء الساخن ، يمكنك إضافة الماء الدافئ المناسب ، وهو أكثر ملاءمة لتوابل الوعاء الساخن.