المكونات

 

قديم اليقطين

 

260G

 

الدخن

 

60G

 

 اكسسوارات كمية السكر

 اليقطين الأرز الحبوب الممارسة الأولى 1 المكونات جاهزة. ويمكن بالإضافة إلى اليقطين والدخن أيضا إضافة كمية مناسبة من التمور الحمراء، الفول السوداني، والمكونات الحضض.

2 مقشر اليقطين اللب، وغسلها ومقطعة إلى قطع صغيرة.

3 شطف الدخن.

، تم صب 4 الاسكواش والدخن في حليب فول الصويا على كمية المياه إلى مستوى المياه وسيطة، بداية إمدادات الطاقة، واختيار الحبوب الأرز الرئيسيين.

حليب 5 أن يكتمل، والأصوات لهجة، صب جاف إلى دافئ، ثم يضاف العسل وتخلط جيدا، يمكنك التمتع بها. الخريف الأكل السليم والعسل، ويمكن الرئتين والسعال، وليس العسل في المنزل يمكن أيضا إضافة السكر صخرة والسكر صخرة لوضع الساخنة، وأنها ذابت على نحو أفضل.

الشكل (6) انتهى التمتع

71

82

93

104