المكونات
إكسسوارات
- نبات الهليون أربعة
- الفلفل الأحمر كل شوط
- المكسرات الصنوبر كمية مناسبة
- الفلفل الأصفر كمية مناسبة
عبء
- زنجبيل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- خل كمية مناسبة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
11. قطع الهليون إلى قطع صغيرة، وضعت في الماء المغلي والملح وقليل من الزيت المغلي الهليون. -
22. subcooled المياه أخرجت بعد دقيقة واحدة -
33. الفلفل مقطعة إلى قطع صغيرة، والزنجبيل، والثوم جاهزة -
4 أقراص سمك السلمون التقشير. -
5 قصفت الصنوبر على الملابس، تحت وعاء من النفط، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الأولى الصنوبر المقلي. -
6 ثم الفلفل ويقلى الزنجبيل والثوم إلى لهم -
7 ثم إلى Cheuk جيدة والهليون، ويقلب لبعض الوقت. -
8 السلمون في أقراص، وإثارة، عندما تقترب كسر الملح التوابل الصحية، ومن ثم صلصة الصويا قليلا والخل والنبيذ هوك المرق رقيقة. -
9 نقل إلى لوحة، رش مع المكسرات الصنوبر المقلي يمكن أن يكون.
نصائح
المغلي 1. الهليون الحفاظ على اللون الأخضر. 2. لا المقلي سمك السلمون لفترة طويلة، والأسماك القديمة لا طعم جيد. 3. يقلى الصنوبر إلى عبق جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية من مباشرة. 4. هذا الطبق لا تتطلب الكثير من النفط، وهذه المرة بدأت تصبح مقلي أكثر الصنوبر تصريف زيت الجوز.
