المكونات

 

بامية

 

10

 

 اكسسوارات ملح حسب الذوق كمية كمية زيت الخردل من صلصة الصويا الطازج

 نهج المغلي البامية البامية اشترت نظيفة، جذور إزالة

2 وعاء من الماء المغلي، المياه المفتوحة، الخ

3 المياه المفتوحة بعد البامية الى لهم

(4) وكمية الملح المضافة

5 صب بضع قطرات من زيت السلطة

غطاء و 6 لطهي البامية المطبوخة

7 البامية النهاية نقع في داخل الماء البارد

8 آخر تأخذ وعاء، صب قليلا من صلصة الصويا الطازج

9 ضغط قليلا الخردل

10 موافق مجموعة جيدة، تستعد لتناول الطعام