طحين قوي
210G
بيض
50G
الزيوت النباتية
5G
ملح
2G
اللحوم الخالية من الدهون
100G
ملفوف
200G
خردل
50G
ملح حسب كمية المساعد النفط طعم الزنجبيل الكراث اثنين اثنين الصويا والثوم كمية كمية كمية معجون الفول كمية زيت الفلفل الحار من الخل الخردل في نهاية مفروم الشعرية اللحوم ممارسة 1 اللحوم الخالية من الدهون المفروم، وليس، جزيئات صغيرة رقيقة جدا ويمكن، وقطع الخردل في النهاية، نهاية الزنجبيل والثوم والكراث والبصل قطع إلى أجزاء، وقطع البصل المقطع ورقة البصل الأخضر. وأضيف 2 سكب كمية النفط في وعاء الفول لصق تحريك ملحوظ. 3 إضافة المفروم يقلى اللحم ضجة. 4 وأضاف ببطء يقلب الخردل، نكهة كاملة، ثم يضاف قليل من الماء المغلي، وإثارة بالتساوي، بحيث لا تجف جدا، وأنا أقل من النفط، والمزيد من النفط اذا لم يضاف الماء المغلي، والخردل المقلية اللحم المفروم من وعاء ويوضع جانبا. 5 الطحين والبيض كله، 5 غرامات من الزيوت النباتية، 20 غراما من الماء، 2 غرام من الملح المضاف إلى آلة المعكرونة، وبداية سريعة أن يأتي إلى الأمام، لجعل الشعرية. 6 وعاء إضافة الماء كافية ليغلي، يضاف الملح. 7 مكان المعكرونة المطبوخة. 8 تاريخ الملفوف المسلوق. 9 عاء إضافة كمية مناسبة من صلصة الصويا والخل وزيت الفلفل الحار والبصل. 10 شنغ في الملفوف، ومغرفة الحساء على رأس. سكب 11 في الشعرية، وحلج القطن في اللحم المفروم لجعل الخردل.