تخطي المحتوى المكونات
- خضروات كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
إكسسوارات
- شحم الخنزير كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- نكهة طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 غسل الخضار والمياه السيطرة الجاف. -
2 قطع إلى قطع صغيرة، وينبع، ويترك الباب مفتوحا التفكير. -
3 فصوص ثوم مقطعة إلى النهاية. -
وضع 4 ووك شحم الخنزير. -
5 النار والحرارة النفط، إضافة القليل من الخضار المقلية الجذعية. -
6 في أوراق الملفوف. -
بعد 7 حتى تصبح طرية، بهار مع الملح، وتحويل ويقلب جيدا. -
8 الخضار مع شحم الخنزير، مالحة الأطعمة المقلية، وشحم الخنزير يمكن أن تحتفظ المياه، كميات أقل من المياه، والذوق السليم نحو فعال.
