المكونات

 

الجلد زيت فول الصويا

 

200G

 

سبانخ

 

300G

 

 اكسسوارات الملح النفط لتذوق كمية مناسبة من كمية الزنجبيل من كمية الثوم كمية مناسبة الأيمن من الوقود

 فول الصويا الجلد النفط المقلية ممارسة السبانخ وضعت 1 ووك الزنجبيل مقلي النفط وإطلاق الثوم

2 اخماد غارقة الجلد فول الصويا المقلية

3 اخماد السبانخ المقلي بالملح

4 وأخيرا إضافة الوقود وعاء التوابل