"الفول السوداني الخل رغوة يمكن أن تخفض ضغط الدم والدهون. وقد أدخل هذا الحلو والمر اليوم الفول السوداني Laocu والفول السوداني مختلفة بعض الشيء. باستخدام الفول السوداني الخام، وأقراص عشرة في يوم لأكله. " المكونات
إكسسوارات
- خل كمية مناسبة
- سكر كمية مناسبة
- الفلفل الأحمر الصغيرة كمية مناسبة
- الحلو والمر طعم
- مزيج الحرف
- أيام مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد الخل والسكر -
2 الفلفل الأحمر الصغيرة -
3 اختيار إزالة النجاسة الفول السوداني. -
4 بالماء البارد نقع حتى الجلد الفول السوداني يمكن مقشر بسلاسة خارج. -
5 مقشر (اعتقد القوافي التخمين: منزل القنب، والستائر الحمراء، ويجلس داخل الدهن الأبيض) -
6 السكر والخل -
7 وضع الفلفل الأحمر صغيرة وتخلط جيدا، ثم توج نقع اثنين من ثلاثة أو أسبوع واحد (مع عيدان تناول الطعام يمكن أن يكون مرارا وتكرارا خلال تحريك) -
8 حسنا، كم من الحصول على أكل كثيرا، والبعض الآخر لا تزال لامتصاص.
نصائح
الفول السوداني العربي عطرة
