"الكوارع الكولاجين البروتين في عملية الطهي يمكن تحويلها إلى أقدام الجيلاتين في كثير من الأحيان أطرافه التعب، وتشنجات الساق، وخدر، ونزيف المعدة والأمعاء، صدمة نزفية والتهاب الدماغ الدماغية بعض الآثار الثانوية، كما أنه يساعد على نمو الشباب والتنمية وسرعة هشاشة العظام لدى النساء الاكبر سنا بطيئة لأسفل. تروتر هو مشابه تناول أطباق لذيذة والشفاء "الطب". الايسوفلافون الصويا في فول الصويا هو بنية لهرمون الاستروجين وبالمثل، بعد أن النشاط استروجين من فيتويستروغنز، والإناث تأخير الخلايا الشيخوخة، ومرونة الجلد، والجمال، والحد من فقدان العظام، وتشجيع تكوين العظام والكوليسترول، وذلك في ملائما المعتاد لتناول الطعام وفول الصويا، ولكن أيضا لتحقيق فعال في الوقاية من مرض الزهايمر فعالية. الكوارع وينضج الحساء وأضاف الصويا هو زوج واحد من فوائد الجسم الكثير من المكونات، ثم يضاف في الحساء من لوتس اليام الجذر أيضا مفيدة إلى وظائف الطحال والمعدة والهضم والامتصاص، المطبوخة جذور اللوتس ودافئة الحلو والطحال فاتح الشهية، ملء فوائد القلب من الدم لديهم انخفاض نسبة السكر في الدم. الرجال يأكلون البطاطا واللوتس السيدة أكل اليوم هو الصحية الأكثر شعبية وجيدة ". المكونات
- أقدام الخرفان 2
- فول الصويا 150 غرام
- لوتس القسم 1
- بطاطا 1
إكسسوارات
- فلفل كمية مناسبة
- بذر اليانسون 1
- البصل الأخضر القسم 2
- زنجبيل قطعة
- نكهة طعم
- طبق خزفي الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المواد مستعدة حقا وأقدام مقطعة إلى قطع، ويغسل بالماء -
2 في الفلفل خرطوشة اليانسون والزنجبيل تبادل لاطلاق النار الصنوبر والبصل مقطعة إلى أجزاء -
جذر 3 اللوتس والبطاطا الحلوة التقشير في الفرن، تشطف بالماء عدة مرات Paoshang -
4 سوف يتم غسلها في أقدام خزفي كتلة مصنوعة من المياه تملأ في موقد الغاز، وتغلي نار -
5 رغوة المقشود -
6 فول الصويا إلى (نقع يفضل مقدما، يمكن أن يكون ساعة واحدة، لا وقت يمكن استخدامها مباشرة) -
بعد رغوة 7 يغلي الخالي من الدسم -
8 يرسل معالجتها في التوابل -
9 لينضج لمدة 90 دقيقة على انخفاض نقل الحرارة، مع عيدان تناول الطعام بار التعادل يمكن ان تتحرك، وهذه المرة يمكن وضعها في كتلة اللوتس -
بعد 1020 دقيقة اليام إلى كتلة -
11 نفس الوقت إلى كمية الملح -
12 كوك اليام المطبوخة في أن النار قبالة
نصائح
شياو يونغ الطفل شينيو: 1. موضوع شراء بعض الوقت للذهاب الى المحلات العادية للشراء، تسوق لشراء موضوع أدارت نظيفة، وإذا كان هناك بدأ الشعر تناول الكثير من المتاعب. 2. وقت طويل جدا لالحساء، وإضافة القليل من الماء، لا يضاف الماء في منتصف الطريق، يجب أن يكون حريق صغير، وأفضل طبق خزفي 3. من السهل طعاما فاسدا اليام مثل لوضع نهاية المطاف، وإطلاق سراح من السابق لأوانه سهلة لطهي الطعام.
