"القرنبيط العضوية، نسيج دقيق، حلوة ولذيذة وسهلة الهضم وامتصاص المواد الغذائية والألياف الرمح الذي، بعد لينة ولذيذة المقلية، ومناسبة لكبار السن والأطفال والطحال والمعدة والهضم ليست قوية الجافة الصالحة للأكل إضافة بعض لحم الخنزير مع مقلية، طعم هش والأرز المالحة ". المكونات
- لحم خنزير 200G
- القرنبيط العضوية 400G
إكسسوارات
- لي كوم كي المحار قرية صلصة القديمة 1 ملعقة طعام
- ثوم 1
- ملح كمية مناسبة
- الفلفل الحار قليلا
- صلصة الصويا 1 ملعقة طعام
- حار طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 لإعداد المواد. -
2 اقلب لرؤية العضوية جذور القرنبيط غرامة من متوسط عدد القرنبيط والقرنبيط العديد رقيق. -
3 القرنبيط إلى زهيرات، في الماء، وإضافة ملعقة من الملح ينقع لفترة من الوقت. -
تمت إضافة 4 لحم الخنزير وقليل من الملح ينقع بعد قطع الورقة. -
5 شرائح الثوم والفلفل المفروم الظهر. -
6 بعد المقلاة الحرارة صب ماء مالح على لحم الخنزير، حريق صغير، وإثارة ببطء لحم الخنزير في من النفط. -
7 لحم الخنزير ضجة وتثير النفط إلى مصفر. -
8 اثارة الكثير من شحم الخنزير تعبئته، وترك قليلا في وعاء، وشرائح لحم الخنزير إلى الجانب، وتحويل النار، يضاف الثوم والفلفل الحار نكهة تحريك. -
9 ثم يسكب فوق القرنبيط واستنزاف المياه تمرغ، وتحريك النار. -
يحرك المزيج لمدة 10 لإضافة ملعقة من صلصة المحار القرنبيط لينة، وصلصة الصويا والقليل من الملح. -
11 المقلاة المحضرة. -
FIG 12 النهائي، جافة اثارة القرنبيط جانب التركيز الصغيرة. -
13 FIG النهائي. -
14 FIG النهائي.
نصائح
نصائح: القرنبيط الخضروات مثل المقارنة بين امتصاص النفط، فمن المستحسن أن تقلى مع شحم الخنزير. أيام الأسبوع يمكن شراء القليل من الدهون ولحم الخنزير، وإثارة بعد ملء الثلاجة النفط، إضافة القليل من شحم الخنزير الخضروات المقلية والخضروات المقلية طعم اللون جيدة بوجه خاص هي أيضا جيدة جدا.
