[نصائح] 1. الغداء يومين للقيام في اليوم التالي لتناول الطعام، والاستعداد ليلة قبل مقدما. يتم إعداد وصفات أجل وفقا لطلبي إلى الكتابة، إذا كنت ترتيب عملية أفضل، ونرحب في الكتابة في مجال التعليقات. 2. وصفات يكفي الأرز لمدة 2-3 الناس لتناول الطعام، وكمية من المكونات الزخرفية لا يمكن أن يكون دينغ ماو، ونحن جميعا تزن صعوبة تذكر ها! 3. I استخدام خل التفاح هو حالة من المطبخ، انها المنزل قليلا البرقوق الفاكهة الخل طعم، رائع جدا. أحيانا ننسى مشغول، وننسى الوقت، والقيام بكل إخلاص مربع غرامة الغداء، للأشخاص الذين الطبخ الملكية الخاصة هي تجربة ممتعة للغاية. أنا لا أحب الطبق ويسخن مرارا وتكرارا، ولذا فإننا أعتقد أن هذا هو أفضل خيار لتناول الغداء ملء السوشي. تيماري تيماري السوشي الكرة مثل المظهر بسبب اسمه، أنيق، متنوعة الهوى. شخصيا أن مختومة في مربع الغداء عادي، سوف تكون لا تزال مفتوحة مرة أخرى إلى مذهلة، وجلب نزهة، والزهور حقا المناسبة. [السوشي الأرز] الأرز 240G الأرز البني 20G الدخن 20G الأرز الدبق 60G السوشي الخل 3 ملاعق طعام خومبو 10-15cm وطويل الزهور مويو 1 [اللحوم] جمبري 3 صدور الدجاج 130G [الخضروات] جزر 1 خيار 1 أفوكادو 1 فجل 3 فجل 1 سبانخ 1 الصغيرة البازلاء والبازلاء الثلوج كمية مناسبة الطماطم 20 [أخرى] بيض 1 جبن كريمة 1 ملعقة طعام الملح والفلفل الأسود كمية مناسبة زيت زيتون كمية مناسبة خل التفاح والخل الأبيض والخل السوشي خطوات لكتابة سكر كمية مناسبة

الخطوة 1

[العمل] في الليلة التي سبقت قطع الفجل الكتاب إلى قطع، وأرق وأفضل. نصف فقاعة في الماء البارد تضاف إلى حار الملح الخام والماء الحلو والحامض نقع في النصف الآخر (3 ملاعق كبيرة من خل التفاح السوشي الخل +2 +1 ملعقة ملعقة ملعقة سكر + خل + 1 كمية الملح).

الخطوة 2

الزهور الفجل منحوتة العفن، ثم شكل متعمد سكين، وأوراق الفجل رغوة الحلو والمر معا.

الخطوة 3

قطع بضع شرائح من زهرة الجزرة، سلك كشط قليلا. الزهور والماء المالح قطع الفجل الجزرة فقاعة معا.

الخطوة 4

البازلاء المسلوقة والجزر والبازلاء مع الماء، وقليل من الملح.

خطوة 5

الخيار قطع جزء من الورقة وتجريف جزء من الأسلاك، وغارقة في المياه المالحة.

خطوة 6

[70G] العمل في اليوم التالي الدبق الأرز + 20G + 20G الدخن (الأرز البني)، 100G + 20G الأرز الدبق يمزج جيدا في طنجرة الأرز طهي الطعام. (الأرز المسلوق المطبوخ هو أفضل قليلا قليلا، وأنا لا أجيد الطبخ ولذا فإنني سوف لا يكتب كمية من الماء)

خطوة 7

بعد نصف ساعة ماء نقع النار المباشر laminaran والماء عند احتراقه افتتاح سريع، واختيار عشب البحر، في وعاء آخر، والاستمرار في طهي الطعام، والأطباق المطبوخة يمكن استخدامها لعشب البحر.

الخطوة 8

بعد استكمال يغلي الحساء عشب البحر، وألقيت الزهور الأسماك الخشبية والحرارة العالية في وقت لاحق 1:59 دقيقة، تم تصفية زهرة من الأسماك الخشبية، تستمر حساء مع تركزت النار، وتبخرت المياه قبالة النصف الحرارة ملء الاستعداد عاء صغير.

الخطوة 9

الروبيان المطبوخ، قصفت إلى أشلاء داخل انقسام في نصف عزز مرق المتبقية. أو يمكنك فصل من وعاء من الماء، وارتفاع فقاعة بيض السمان تونغا صلصة الصويا.

الخطوة 10

السبانخ يغلي الماء، وإزالة وتستمر لطهي نصف كمية الدجاج. النصف الآخر من صدور الدجاج في مقلاة، يقلى حتى داخل الذهبي.

الخطوة 11

المفروم والسبانخ، وسرطان الثدي طهي الدجاج تمزيقه، جنبا إلى جنب الجبن ومن ثم العودة في الماء ويطهى الدجاج تسخين المياه، حتى أن الجبن ذاب. الدجاج المقلي تمزيقه مباشرة مثل، إذا كان هذا هو لا نكهة بما فيه الكفاية، يمكن أن يكون مناسبا لإضافة بعض الملح والفلفل الأسود.

الخطوة 12

بعد أن خدم الأرز المطبوخ في ثلاثة عاء، وتضاف صلصة (خل السوشي والأسهم امينارين 1: 1 التوابل والملح)، واثارة متجانس.

الخطوة 13

وبالمناسبة، البيض للضرب وتقلى كعكة البيض رقيقة، وقطع الأسلاك. جميع المكونات إلى صورة الأسرة، والأفوكادو أكسيد خائف، وقطع للنظام.

الخطوة 14

[السوشي] تغطيها غلاف بلاستيكي، تتشبث فيلم زينت برشاقة في نمط الغذاء، وضعت مجموعة من الأرز فوق، أمسك غلاف بلاستيكي، الملتوية في مجموعة. بعد إزالة غلاف بلاستيكي، ويتم تيماري السوشي.

الخطوة 15

يمكنك أن تفعل هذا النوع من الزهور والخيار، ويمكن أن ينتشر أيضا على كمية مناسبة من الأرز والجبن والسبانخ حشو الجبن التفاف.

الخطوة 16

مع شرائح الخيار والجزر المبشور القيام زهرة هي أيضا جميلة جدا. قطع الأفوكادو الأسنان صغيرة، ثم وضعها في قطعة من ورقة مع نتائج جيدة.

خطوة 17

[الطماطم] الخل على الطماطم (البندورة) بعد افتتاح الصليب، وضعت في الماء المغلي لطهي 1-2 دقائق، وصلت عند الطماطم الجلد، ويمكن إزالة الاستحمام بالماء مقشر.

خطوة 18

السوشي الخل مع خل التفاح و 1: 1 والسكر والملح وكمية مناسبة من صلصة الطماطم المتبلة، وتغطي مع غلاف بلاستيكي، وضعت ليلة يمكن أن يكون لذيذ تماما. إذا كنت تشعر بأن حامض لا يكفي، يمكنك أيضا إضافة القليل من الخل في الصلصة.

خطوة 19

نعم، اللفت شرابة لا تضيع، والأطباق الجانبية بان تشنغ هي أيضا جيدة لتناول الطعام.

خطوة 20

تيماري السوشي حفرة اللعب والدماغ، وأتمنى لكم جميعا سعداء ~ Niede