"ضوء لفترة طويلة، قد نسي تدريجيا عبق المقلية، ولكن اليوم، وقالت عائلته: "لماذا الخير المفاجئ الجشع؟" انها تحتجز اللحوم لوتس من الثلاجة والتفكير وهذه المرة لكيفية القيام بذلك، أقوالهم الانجراف تصل، حسنا، والمفتاح هو أنني أيضا يشعر قليلا الجشع، لحل الجشع، لالمقلي ذلك، فإنه يبدو من وجهة نظري المقلية منذ وقت طويل، اليوم، ونحن نفعل مجلد جذور اللوتس المقلية. لوتس غير مكلفة، طازجة جذور اللوتس سوق الانتقالات الشتوية، وومعظم المواد الغذائية الغنية، الشتاء أكل جذور اللوتس السوائل والدم والطحال فاتح الشهية، من أجل أن تكون أكثر من المواد الغذائية، أضفت الفطر، من أجل الحد من أثر دهني، النشا ثم ملفوفة في البيض التفاف الأولى، ملفوفة في طبقات، والنفط لا يمكن أن يدخل في الداخل، المقلية الانتهاء الحقيقة ليست بخيبة أمل، حقا العطاء من فحم الكوك ليس دهني، ولكن لا يزال لا يمكن أن تأكل أكثر من اللازم، وسيتم قريبا محا عائلته. " المكونات
- لوتس بعض
- اللحوم الخالية من الدهون 150 غرام
- عش الغراب ثلاثة
- نشاء كمية مناسبة
- بيض A
إكسسوارات
- زنجبيل قطعة
- أزرق خفيف جدا كمية مناسبة
- الفلفل الأسود قليلا
- ملح كمية مناسبة
- نفط كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد المواد الخام. -
2 اللحوم الخالية من الدهون ختم النهاية. -
3 الفطر، والزنجبيل، وقطعت ساق البصل الأخضر في نهاية المطاف. -
4 العجاف، والزنجبيل، وعلى ضوء نهاية الزرقاء، وكانت نهاية الفطر مختلطة وأضافت كمية مناسبة من صلصة الصويا والملح وقليلا من الفلفل الأسود، والنشا، فهم كامل موحدة. -
قطعت 5 قطع جذور اللوتس في قطعتين انضمت معا، لا مقطعة إلى أجزاء. -
اللحوم 6 اللوتس ورطة المجلد. -
7 ملطخة النشا. -
8 بيض فوز، إضافة القليل من الملح والنشا جذور اللوتس البيض ملفوفة شنقا المجلدات. -
9 Daowu تشنغ حرق الزيت الساخن، وتقلى حتى تصبح ذهبية اللون من الجانبين في المجلد الجذر لوتس، وارتفاع درجة الحرارة مقلاة قبل ذلك، استخراج النفط. -
ماصة رقة عموم 10 في السيطرة على النفط للسيطرة.
نصائح
أولا، لا أفضل اختيار من جذور اللوتس مجلد لوتس الوردي سبعة ثقوب أكثر لذيذ. ثانيا، يجب أن تكون ملفوفة النشا في ضربة ضرب، وإزالة النشا الزائد.
