[] التغذية وصحية البيض المخفوق زنبق - الطعام الصيني

محتوى زنبق غنية للغاية في كاروتين، يحتوي أيضا على حبوب اللقاح، والبروتين، الأحماض الأمينية، الليسيثين ومواد أخرى مفيدة للبشر. زنبق سامة جديدة، يوم تجف زنبق ولكن ليست واحدة! طرق الطهي والسلطة، والحساء، المقلية قبل اليوم تماما مثل لتبادل هذه القناة البيض المخفوق زنبق الطبخ المنزل الممارسات. زنبق 50 غراما بيض 6 سكر كمية مناسبة ملح كمية مناسبة ثوم 2 مكعبات البصل الأخضر والزنجبيل كمية مناسبة النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام
  • Daylily جاف قبل استخدام الماء الدافئ لمدة نصف ساعة، وغسلها بالماء وإزالة والاحتياطي

  • ست بيضات عاء فوز، اللحم المفروم والثوم إلى، إضافة ملعقة من النبيذ، وملعقة صغيرة من الملح والماء ثلاث ملاعق، للفوز على البيض في البيض

  • يرفع عن النار ويسكب في عموم النفط، في مزيج السائل البيض، وقفة بيض الوجه، سوف تملأ البيض المقلي بها. وعاء، صب كمية صغيرة من الزيت يستمر، إضافة أولى مكعبات البصل الأخضر والزنجبيل، ثم يضاف غارقة إثارة زنبق جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، هزيلة صغيرة من الماء حول وعاء الطهي، ثم صب يقلى البيض، وعاء الملح من قبل، وإضافة ترقى من وعاء السكر.

  • طبق البيض المخفوق زنبق، يرش مع البصل المفروم مقبلات الأخضر.