"الشتاء هو أفضل الناس في موسم واحد الصحة، في فصل الشتاء، يمكن للناس صحة أفضل للحفاظ على صحتهم، ولكن أيضا يسمح جسمك مع أفضل نماذج الرعاية، في هذا الوقت نحن نظام غذائي، عندما كل صباح للشرب وعاء من الأنابيب الفاصوليا الحمراء الساخنة التمور الحمراء الحضض الأرز الأسود، هو بالتأكيد أفضل منشط الصحية. الفاصوليا الحمراء، وتطهير وإزالة السموم والطحال والمعدة وتورم مدر للبول، والتهوية Chufan، والدم وغيرها من الحليب الخام مجموعة متنوعة من الآثار في علاج التهاب القولون والزحار والاسهال وقرحة جمرة تورم الدمامل يكون لها نتائج جيدة. العناب، وفيتامين الطبيعي حبوب منع الحمل، تشي والدم. الأرز الأسود مع المقبلات مفيدة في الكبد الطحال الحارة، والبصر، والدورة الدموية، الانزلاق تكملة قوة دفع غرامة، وللشعر الأحداث، وضعف ما بعد الولادة النساء، وضعف وفقر الدم والكلى لديها جيد جدا مرض تأثير مغذية. الحضض، التي تحتوي على غنية بالكاروتين، وفيتامين A1، B1، B2، C، الخ. الكالسيوم والحديد وغيرها، وهذه المواد هي من الضروريات من العين، هو دور البصر، الحضض في العصور القديمة المستخدمة في علاج نقص الدم في الكبد، مثل فقدان الكلى يين الناجمة عن قاتمة البصرية والعمى الليلي الخ وباختصار، هذا هو مناسب تماما لفصل الشتاء عصيدة الصحة، مثل لرؤيتها :. " المكونات

• الأرز 100 غرام
• الأرز الأسود 20 غراما
• فاصوليا حمراء 30 غراما

إكسسوارات

• تواريخ 6
• الحضض 20 غراما

• فاكهي طعم
• طبخ الحرف
• نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  1 الفاصوليا الحمراء تتقدم Paoshang

• 

  2 ومن ثم إلى زيادة الأرز، الأرز الأسود والتمر الأحمر والمشملة شجرة

• 

  3 بعد غسل نظيفة، وإضافة كمية مناسبة من الماء

• 

  4 عدي وعاء 23 دقيقة، في الوقت الذي يختارونه وفقا لوعاء الخاصة بهم في المنزل.

• 

  5 وقت لحرارة الأولى لفترة من الوقت ومن ثم فتح الغطاء.

• 

  يقلب النتيجة 6

نصائح

يمكنك أيضا إضافة اللونجان المجففة والزبيب، وما إلى ذلك، والمرونة