المعكرونة الروبيان اللذيذة قليلة الدسم / زيت الروبيان - الطعام الصيني

السباغيتي جزء جمبري 10 ويست بلو فلاور بضع قطع صغيرة صلصة الصويا 1 مغرفة استهلاك الوقود 1 مغرفة زيت الزيتون (أي زيت على ما يرام) زيت الزيتون هو الأفضل لفقدان الوزن
  • يتم فصل الروبيان ، فمن الأفضل شراء الروبيان الطازج ، سيكون أكثر عطرية

  • فتحت خط الجمبري بعد الانقسام ، وأستطيع إزالة الذيل عند سحب الرأس

  • ضعي القليل من زيت الزيتون ، سوف يسحب جزءًا من رأس الروبيان ، عند الفقاعة ، قم بإزالة رأس الروبيان وأضف الروبيان إلى القلي

  • نسكب الباستا الباردة مع البروكلي (ملعقة زيت و ملعقة صلصة الصويا و نقلب بالتساوي) ، نسكب العصير و نحرك جيدا

  • المعكرونة المطبوخة ونسيت التقاط الصور ، أضيفي المزيد من الماء ، ستنتفخ المكرونة قليلاً ، تضيف القليل من الملح وتطهى لمدة 15 دقيقة. لمزيد من التفاصيل ، يمكنك تذوقها بنفسك وتحديد ما إذا كانت جيدة أم لا. ماء بارد! ثم أضف كمية مناسبة من زيت الزيتون واخلط جيدًا لمنع الالتصاق.

  • باستا الروبيان اللذيذة جاهزة ، لذيذة حقًا