الروبيان كبيرة جدا، والتي تحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم والبوتاسيوم واليود والفوسفور والمغنيسيوم وغيرها من المعادن والفيتامينات A، أمينوفيلين وغيرها من المكونات، وكذلك البروتين، وخصوصا عدد من المعادن في الروبيان ، غنية وخاصة في الأنواع. 1، والجمبري من قيمة غذائية عالية، فهو لقياس القيمة الغذائية للمحتوى البروتين عالية ومنخفضة، ولكل 100 غرام من الروبيان تحتوي على 39.3 غراما، وهي نسبة أعلى بكثير من متذمر الصفراء كبير، وهوانغ شان والروبيان والأخطبوط، بومفريت والمنتجات المائية واللحوم الأخرى، لحم الخنزير والدجاج وغيرها من منتجات اللحوم. 2، ميزة أخرى هي أن عدد من المعادن والجمبري، ومتنوعة، بالإضافة إلى تحتوي على الأرضية والكائنات الحية في المياه العذبة تفتقر اليود، والمحتوى من الحديد والكالسيوم والفوسفور هو أيضا غنية جدا بالكالسيوم والفوسفور المحتوى لكل 100 غراما من الروبيان 991 ملغ و 582 ملغ. لذلك، "، ومخازن الكالسيوم"، وقال انه الجمبري المعروف. 3، حقيقة والجمبري، وهناك أحد المغذيات الهامة - أستازانتين، أستازانتين هو واحد من أقوى المواد المضادة للاكسدة اكتشف من أي وقت مضى، والمعروف أيضا باسم سوبر فيتامين E، وارتفاع أستازانتين الروبيان أكثر الأحمر والجمبري محتوى أستازانتين ربما 400-800ppm. جمبري 250 غرام

الخطوة 1

اشترى غسل الروبيان المياه النظيفة

الخطوة 2

المياه الجافة، لا تضع عموم النفط، وعاء الساخنة صغيرة، ثم الروبيان في وعاء، حريق صغير يحرك باستمرار

الخطوة 3

الروبيان على ذلك تماما سكوب

الخطوة 4

الجمبري المقلي والسماح لتبرد، ثم وضعت في آلة الطبخ وصفت بأنها مسحوق

خطوة 5

تعبئة منزل على ذلك، أكثر من ستة أشهر المكملات الغذائية الطفل يمكن أن تضاف داخل والروبيان في حد ذاته هو المالح، بدلا من الملح والكالسيوم ولذيذ