المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

300G

 

فجل

 

100G

 

بيض

 

1

 

 MSG كمية مناسبة من الكرفس كمية الملح مساعد

 والبيض، واللحوم الخالية من الدهون الفجل نهج حساء 1 العجاف شرائح اللحم في البيض، ويحرك جيدا

وضع عموم النفط 2 لفتح فقاعة جيدة المغلي الجزر المقلي

صب 3 اللحوم الخالية من الدهون

4 المطبوخة الملح والغلوتامات أحادية الصوديوم

5 إزالة من الكرفس رش الحرارة

6 كاملة