تفحم العسل الأضلاع - الطعام الصيني

"لا لحوم لن تكون سعيدة ولكن أيضا فقدان الوزن، يمكن أن السعرات الحرارية قطع فقط من مبلغ ممارسة لسحب وزنه، بالمقارنة مع لحم الخنزير الحلو والحامض، والأضلاع لحم الخنزير المشوي تقليل عدد السعرات الحرارية، ورسمت على الأرض لعق الميكروفون تفحم ميل صلصة عطرة وحلوة! " المكونات

ضلوع رقيقة 500 غرام
عسل 1 ملعقة طعام
صلصة الصويا 1 ملعقة طعام
زيت السلطة قليلا

إكسسوارات

بصل كمية مناسبة
زنجبيل قليلا
ملح كمية مناسبة
النبيذ الطبخ كمية مناسبة

الحلو والمالح طعم
مشوي الحرف
ساعات مستغرق وقتا طويلا
بسيط صعوبة

1 إعداد المواد الخام.
2 الأضلاع مقطعة إلى قطع صغيرة، والنبيذ إضافة والملح والبصل والزنجبيل.
3 استيعاب استيعاب أكثر من الحفاظ على النصف.
انتشار 4 منقع لحم الخنزير المشوي الأضلاع على شبكة الإنترنت، سخن الفرن إلى 200 درجة والمتوسطة خبز لمدة 30 دقيقة.
5 العسل، صلصة الصويا، بالإضافة إلى سلطة النفط قليلا وتخلط جيدا.
رفعت 6 المشوي الأضلاع فرشاة العسل جيد.
7200 درجة ثم يخبز لمدة 10 دقيقة ويمكن رش بذور السمسم.