حضري شرائح من الخبز ، نخب القمح الكامل أو التوست العادي ، تذكر أن يكون لديك هذا المربع.

يبلغ طول مقطع الخيار المقطوع حجم الخبز تقريبًا إلى شرائح طويلة.

كل من الخس الكرة والخس الورقة الخضراء على ما يرام. اغسل المياه وتحكم فيها.

شرائح الطماطم ، ساندويتش مع شريحتين من الطماطم يكفي.

صلصة السلطة أو صلصة السلطة على ما يرام ، وفقا لذوقك.

اقلي القليل من البيض. (نصائح بيض مقلي إضافية: مقلاة باردة زيت بارد في البيضة ، غطي الغطاء بنار صغيرة ، بعد أن يصبح القدر ساخنًا ، اضبط شكل البيض ، أضف القليل من الماء ، ثم غطي الغطاء وقليه ، هذه هي البيضة التي قليتها بهذا التأثير ، زيت وصحة أقل ، لا يحرق)

يجب قلي شرائح اللحم المقدد. (استخدم قطرات الزيت القليلة المتبقية في المقلاة بعد أن تكون البيضة المقلية كافية ، لأن لحم الخنزير المقدد يأتي مع الزيت)

التالي هو البندولات المختلفة. (1. انشر الغلاف البلاستيكي. 2. ضع شريحة من الخبز أولاً. 3. ضع الطلب: شريحتين من لحم الخنزير المقدد ، شرائح الجبن ، شرائح الخيار ، تتبيلة السلطة ، عجة ، شرائح الطماطم ، الخس ، ثم نشر صوص السلطة ، ثم وضع شريحتان من لحم الخنزير المقدد ، وأخيرًا قطعة من الخبز)) لفي الأشياء الموضوعة بإحكام في طبقتين بغلاف بلاستيكي.

أخيرا ، هناك قطع في المنتصف. نجاح.