الخطوة 1
عشب البحر بخار الماء وعاء لمدة 10 دقيقة.الخطوة 2
بعد عشب البحر على البخار والرطوبة الجافة بالماء بعد الغسيل عدة مرات؛الخطوة 3
استعداد الأخضر الحرير والفلفل الأحمر، الثوم 30 غراما، والكزبرة 1؛الخطوة 4
استعداد صلصة الزبادي: 2 ملعقة طعام من الخل، صلصة الصويا 2 ملعقة طعام زيت السمسم 1 ملعقة صغيرة من الفلفل 1 ملعقة صغيرة زيت، السمسم 1 ملعقة صغيرة سكر 1 ملعقة صغيرة موحدة خلط (التوابل يمكن تعديلها بشكل مناسب وفقا لأذواقهم الخاصة)؛خطوة 5
عشب البحر نظيفة سلك مقطعة إلى قطع صغيرة،خطوة 6
إضافة المفروم الحرير الفلفل الأخضر والأحمر.خطوة 7
تاريخ جيد ختم الثوم هريس.الخطوة 8
Linru جيدة تعديل التوابل الحامض.الخطوة 9
مزيج عصير تغذية مع عيدان تناول الطعام والأعشاب البحرية.الخطوة 10
وأخيرا، رش مع شريحة البقدونس يمكن أن يكون.الخطوة 11
ارتفاع درجات الحرارة، تؤثر شهية الناس، وسوف تصبح الرئيسي طبق سلطة شوكة.الخطوة 12
طبق وخدمتها على CD!الخطوة 13
ترغب في التمتع عشب البحر الحلو والحامض، ويجب ألا ننسى الأسود المعتاد متخصصة معجون الأسنان اللثة الحامية أوه! اللثة كذلك لا يمكن إهمال طعم لذيذ!الخطوة 14
يمكن للوالدين [أيضا] الأذواق الطازجة من مطبخ الأصفر وصفات وفقا لأساليب الإنتاج التي تفعل هذا الطبق أوه!