- موز 2
- البرتقالي A
- زبادي 100 غرام
- حليب طعم
- مقتطف الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 المواد جاهزة. توضع جانبا.
- تم إضافة 2 شرائح من الموز، ورقة قشر البرتقال، عصير في الجهاز، والضغط على اللبن 2 دقيقة.
- سيتم تقلص 3 في الكأس للاستمتاع اللبن جيدة.
- 4 إلى الأمام خريطة النهائية.
- 5 FIG النهائي.
- 6 العملية مغذية وبسيطة.
- 7 الفيتامينات.