الخطوة 1
السبانخ في الماء المغلي الساخن لمدة 1 دقيقة.
الخطوة 2
إزالة والسماح لتبرد، تجف جيدا.
الخطوة 3
الثوم مقطعة إلى قطع صغيرة، والحمل الحراري فرن محمى على حرارة 150 درجة مئوية.
الخطوة 4
مزيج السبانخ والثوم والجبن البارميزان، المفروم، إلى البيض والملح وجوزة الطيب.
خطوة 5
الطبخ بقضيب.
خطوة 6
السبانخ حل مختلط بعد ورقة الخبز مسح.
خطوة 7
يخبز في فرن محمى لمدة 15 دقيقة.
الخطوة 8
غسلها بالماء الساخن 1/4 قشر الليمون قطع الليمون والجبن وأضاف والملح والفلفل.
الخطوة 9
مختلطة يدويا.
الخطوة 10
خبز السبانخ تبريد الجلد لمدة 2 دقيقة ورقة الخبز التي مزقتها ببطء.
الخطوة 11
حافة قطع بعناية من السبانخ الجلد.
الخطوة 12
بالتساوي مع الجبن.
الخطوة 13
سمك السلمون امتد الى نصف الجلد موقف السبانخ.
الخطوة 14
الجانب السبانخ من جلد سمك السلمون من البداية المتداول.
الخطوة 15
بعد حجم جيدة مع غلاف بلاستيكي في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
الخطوة 16
وعاء في الكينوا الساخن، الكينوا بدأ يسمع صوت انفجار هز المقلاة من وقت لآخر لمنع التكبير حتى صوت انفجار تضعف تدريجيا، ويطلق من انفجار جيدة الكينوا.
خطوة 17
بعد أن أخذت لفة التبريد، وكمية من الخردل العسل طخت.
خطوة 18
رش مع جيدة انفجر الكينوا.
