سلطة الخضار - الطعام الصيني

"هو سلطة الخضار مع الخس المستديرة والبصل والطماطم والخيار والفلفل وغيرها، جعلت المكونات الرئيسية للغذاء. سلطة الخضار هي اتباع نظام غذائي مغذ جدا وصحية. أولا، في الغالب لم يكن لديك لتسخين، فإنه سيتم الحفاظ على أقصى متنوعة من التغذية للعيش في الخضروات لن تدمر أو تضيع. " المكونات

فلفل كمية مناسبة
الخس المستديرة كمية مناسبة
بصل كمية مناسبة
خيار كمية مناسبة

إكسسوارات

خل التفاح كمية مناسبة
زيت زيتون كمية مناسبة
عصير الليمون كمية مناسبة

توابل

ملح قليلا
الفلفل الأسود قليلا

الحلو والمر طعم
مزيج الحرف
عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
بسيط صعوبة

1 الفلفل غسل، وشرائح سكين المائل.
2 الجولة كتلة الخس الممزق.
تمزيقه 3 البصل.
قطع 4 الخيار شفرة منحرف.
5 خل التفاح.
6 زيت الزيتون.
7 أعلاه عدة الخضروات مختلطة وأضافت التوابل حسب الاقتضاء على التحميل والضغط النهائي من عصير الليمون.