هذا الصيف وحده، جمدت في الجليد والحنظل مع عصير البرتقال، مع الطعام، وهي مأخوذة، والطقس الحار ومريحة. المشاركة في الأنشطة: # # ______ خص به الصيف ## عصير البرتقال 220 غرام عصير البطيخ المر 200 غرام عسل 1 ملعقة طعام شبح كمية مناسبة

الخطوة 1

المر واثنين من عصير البرتقال مع آلة عصير اثنين من الضغط، إضافة ملعقة من صلصة العسل المر

الخطوة 2

تصب في صواني الثلج في الفريزر الثلاجة لتتصلب.

الخطوة 3

يمكنك أن تأكل بهذه الطريقة: الغذاء المباشر تأخذ الجليد

الخطوة 4

العفريت الماء الفوار أو تصب الماء المثلج

خطوة 5

ويمكن أيضا شرب هذا

خطوة 6

آخر الشراب لخسارة الوزن الشراب